K1h36swuqkedytozco7l

Sund, slank og glad - via din mad

Opskrifter, motivation og viden, der gør det nemt!

  Tilmeld dig kurset

Vil du være frisk, glad, lettere, mere energifyldt og have smuk hud?

Har du en stabil energi fra du vågner til du går i seng, eller bliver du tidligt træt og falder i søvn på sofaen?

Gider du ikke være på kur og føle dig begrænset?

Får du dårlig samvittighed, når du har lyst til søde sager?

Svinger dit humør op og ned, alt efter hvad du spiser?


Så er dette kursus LIGE noget for dig!

MASSER af opskrifter

- Nemme, velsmagende, sunde og lækre - du kan gå i gang med god samvittighed og hele familien kan spise maden.

Lad mig inspirere dig til lækker mad, men som giver dig mere næring - kom med på denne rejse - som jeg selv har været på - og se, om ikke du også kan finde lidt lækkert, som du kan nyde. Det er ikke en diæt, men et nemt supplement til dig der vil leve sundere.

Det er ikke en plan du skal følge, for jeg tror mere på små skridt i den rigtige retning, når vi skal forandre -så dette er en favnfuld af inspiration, som du kan bruge i det tempo der passer dig!

Undersøgelser viser, at langt de fleste angriber livsstilsændringer på en måde, så det bliver tungt og svært og uoverskueligt. Det må vi gøre noget ved - du og jeg.


Her er kurset, der hjælper dig med at:

  • få mere energi
  • tabe dig
  • få et friskere udseende
  • sove bedre om natten
  • blive mindre irriteret
  • regulere dit stofskifte
  • tabe dig
  • stimulere din hjerne
  • støtte dine indre organer
  • få et sundere tarmsystem
  • forebygge alvorlige sygdomme

Jeg giver dig det hele!

Jeg har lavet et 6 ugers kursus til dig med trin for trin opskrifter, vejledning, indsigt i superfood, en ægte udrensning (ikke bare detox).

Der er opskrifter til alle dagens måltider.

  • snacks - for eksempel det du spiser til aftenkaffen - god chokolade - uden mælk og sukker
  • slikkelade - det som du lige løfter energien med
  • pålæg - for eksempel en alternativ nutella, som smager af mere
  • gæstemad - for eksempel smukke svampe med fyld
  • hverdagsmad - for eksempel hakkedrenge - uden kød og med mere smag
  • kage og lækkerier, der vil gøre andre mintgrønne i ansigtet af misundelse.

- og det hele er nemt.

Din underviser


Mette Glargaard
Mette Glargaard

Jeg er ude på den anden side - af en barndom med en narcissistisk far og en alkoholisk mor - masser af svigt, løgne og overgreb.
Jeg har arbejdet med mennesker, som har været i usunde forhold, er vokset op med usunde og besværlige forældre, har krænkende chefer - eller andre relationer, hvor manipulation, løgn og nedgørelse bruges som våben. Mine kurser hjælper dig med at finde tilbage til det sunde potentiale, glæden og roen.



Kurset der sikrer dig en varig livsstilsændring

Du kan spise hvad du vil, men du bliver inspireret til alternativer til den e-nummer kost, som de fleste danskere desværre spiser.

Er du klar? Til at blive frisk, glad, få smuk hud og mere glød og energi?

Så kom indenfor og slå dig ned, så går vi i gang!

Masser af nye studier viser, en kost der primært består af grønt, frugt, bønner, linser og kerner kan nedsætte og forebygge livstruende sygdomme som blodtryksproblemer, diabetes, kræft og hjerte-kar sygdomme.

Som om det ikke er nok, så er den type kost også blevet kædet sammen med vægttab og smukt hår og sund hud.

- Sund OG lækker - what's not to like?

Jeg har lavet et 6 u

Start nu. Prisen er eks. moms