Når kurset er slut, har du helt sikkert flyttet dig - også selvom du ikke har flere års terapi bag dig.
Jeg har været der. Jeg voksede op med forældre, som havde gode intentioner. De havde dog ikke værktøjerne til at lære mig at sætte grænser, finde glæden og holde fast i mig selv - og glæden ved mig.
Jeg var overansvarlig, tog mig altid af andre først, og lå vågen af bekymringer nat efter nat. Aldrig følte jeg, at jeg gjorde det rigtig eller godt nok.
Jeg ledte med lys og lygte efter værktøjerne til at forandre mit liv - og fandt dem.
Nu er jeg fri af hensynsbetændelse og overansvar og giver værktøjerne videre til dig.
Hvis du er træt af at tage dig af alle andres ting før dine egne, så vil mit kursus med videoer på under 10 minutter hjælpe dig videre - blidt og effektivt!
Et quickfix hjælper dig ikke, men flere små quickfixes VIL flytte dig og med de reelle redskaber, kan du flytte bjerge i dit liv.
Du får nyt indhold hver 2. dag i 10 uger, så du får virkelig ALT det bedste fra terapien. Du kan tage kurset som det er, eller vende tilbage til dig og gøre det i dit tempo - og igen og igen.
Hvis 3 eller flere punkter herunder passer på dig, så er Helterejse-forløbet lige noget for dig!
Du tager det i dit eget tempo og kan bruge værktøjerne igen og igen til at skabe mere ro og glæde i dit liv.
Få mine simple redskaber til at løse følgerne af dårlige oplevelser i dit liv!
Det her skal du HELT sikkert OGSÅ have redskaber til:
- Skabe ro i dit hoved og krop
- Få styr på din indre kritiker
- Blive bevidst om de mennesker du vælger at omgås
- Kunne sætte sunde grænser og sige til og fra
- Få kroppen og hjernen til at arbejde sammen.
- Stoppe med at føle dig forkert eller ikke god nok
- Blive klar over hvad der er vigtigt for dig, sætte mål og nå dem
- Være tilstede i nuet
- Få mere glæde ind i dit liv
Du har været som det lille kid – tryg og tillidsfuld. Alle er født sådan.
Det er ikke din skyld, at du stresser afsted og ikke føler at livet er glædesfyldt – du kan nemlig kun gøre det du har lært hjemmefra!
Dit liv vil fortsætte som det er - med mindre du tager ansvar nu og vil noget andet. Du fortjener at få roen og glæden tilbage!
I kurset giver jeg dig alle de bedste og vigtigste redskaber til at være et menneske, som kan skabe det skønne liv
Dejlige ord og videoer, som du kan tage til dig og blive inspireret af, konkrete eksempler og opgaver, som du kan arbejde med, som giver dig nye kompetencer.
Du får lov til at beholde det hele, så du kan bruge det igen og igen og blive mindet om, hvordan du holder fast i dig selv og din ro og glæde.
NYT: Der er nu mulighed for at vælge Helterejsen som et måneds forløb med personlige samtaler. På den måde kan vi knivskarpt fokusere på værktøjer til din udfordring <3
Din underviser
Jeg er ude på den anden side - af en barndom med en narcissistisk far og en alkoholisk mor - masser af svigt, løgne og overgreb.
Jeg har arbejdet med mennesker, som har været i usunde forhold, er vokset op med usunde og besværlige forældre, har krænkende chefer - eller andre relationer, hvor manipulation, løgn og nedgørelse bruges som våben. Mine kurser hjælper dig med at finde tilbage til det sunde potentiale, glæden og roen.
Uddannelse: Pædagog med speciale i dysfunktionelle familier, derefter certificeret psykoterapeut i 2006. Efteruddannelse indenfor kognitiv og narrativ terapi, neuroaffektiv supervision, spirituel terapi, samt åndedrætsterapi og danseterapi. Senest kropsdynamikker i forhold til traumer, hypnoterapi samt kostændringer for mentale tilstande.
Du får – blandt andet:
- øvelser til at skabe mere ro i din krop og mere plads i dit hoved
- øvelser til at blive tydeligere for dig selv, så du bliver i stand til at mærke, hvad du har brug for, og hvad der er godt for dig
- masser af ny viden til inspiration
- konkrete forslag til og indsigt i at forandre det der ikke virker
- masser af viden og indsigt, som du kan bygge dig selv op med
- viden om - og værktøjer til at bryde uhensigtsmæssige mønstre
Det meste af kurset får du som videoer, så du ikke skal læse en masse.
Videoerne kan du også bare lytte til, uden at kigge på dem.
Det bliver nemt for dig, at tage det her kursus!
BONUS! Du får bogen "Helterejsen - slip følgerne af din opvækst" i forløbet. Bogen er en bestseller. Den beskrives af læserne, som en af de bedste selvhjælpsbøger nogensinde!
BONUS! Du får bogen "5 redskaber til indre ro"" i forløbet.
BONUS! Du får bogen "Selvværd for begyndere" i forløbet. Bestselleren, som stadig er en af læsernes favoritter!
BONUS! Du får mulighed for at købe samtaler med mig med stor rabat. Dette er det eneste sted, du får rabat på samtaler med mig.
Det hele har en samlet værdi, der langt overstiger 14.000 kroner!
Stadig i tvivl om kurset er noget for dig?
Giv mig et ring og spørg :)
Tlf.: 31 35 13 37 (Ring via Whatsapp eller kontakt mig på Messenger her: https://www.facebook.com/Forfatter.Mette.Glargaard)
Mange hilsner Mette